Posts by Dr Nagendra

Latest Comments

No comments to show.

🌿 “ఆయుర్వేద మందులు నిజంగా వేడి చేస్తాయా? నిజమేంత?”

👉🏼 చాలామంది, ముఖ్యంగా తొలిసారి ఆయుర్వేద మందులు వాడే వారు, ఒకటే ప్రశ్న అడుగుతారు:“సర్![…]

తిన్న తర్వాత స్నానం చేస్తున్నారా? మలబద్ధకం, కడుపుబ్బరం వచ్చే అవకాశం ఉంది! ⚠️

మీరు తినిన తర్వాత స్నానం చేస్తుంటే, మలబద్ధకం, కడుపు బరువు, అజీర్తి వంటి సమస్యలు[…]

ఇంట్లోనే కాల్షియమ్, ఐరన్ మరియు అన్ని మల్టీవిటమిన్స్ ను పమన శరీరానికి అందించే లడ్డుని తయారు చేస్కోండి ఇలా 👇

ఈ మధ్యకాలంలో Vitamin Deficiency 😞 చాలామందికి కనిపిస్తోంది, ముఖ్యంగా అడవారిలో 👩🏻కాల్షియమ్, ఐరన్[…]

☕ కాఫీ ఎక్కువగా తాగడం వలన ఎముకలు బలహీనమవుతాయా? 🦴❓

అవును! ఇది నిజమే – సైంటిఫిక్ ఆధారాలతో! ✅ చాలా చోట్ల మనం వింటూనే[…]

🦷 పంటి సమస్య వల్లన వచ్చే మైగ్రేన్! 🤯

చిన్న విషయం లాంటి పంటి సమస్య… పెద్ద మైగ్రేన్ కు కారణమవుతుందంటే నమ్మగలరా? 😨ఈ[…]

🥔 దుంపలు తింటే నిజంగానే నొప్పులు పెరుగుతాయా? నిజం ఎంత..? 🤔

✅ అవును! ఇది నిజమేచాలా మంది ఆయుర్వేద, న్యూట్రిషన్ స్పెషలిస్టులు ఈ విషయాన్ని నిర్ధారించారు.[…]

🥃 ఆల్కహాల్ తాగడం వలన ఎండాకాలం లో డీహైడ్రేషన్ వచ్చే ప్రమాదం.. తస్మాత్ జాగ్రత్త ⚡ 💧

✅ అవును ఫ్రెండ్స్… మనందరికీ తెలిసిన విషయం 🍻 ఆల్కహాల్ తాగడం అనేది మన[…]

👓 స్పెక్ట్స్ పెట్టుకోకపోవడం వలన వచ్చే మైగ్రేన్ ఎటాక్ 🤯

👉 చాలా మంది గుర్తించని సమస్య ఇది. మీకు 👀 Eye Sight (దృష్టిలోపం)[…]

🍈 బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ తో మీ పొట్ట పొట్ట తగ్గుతుందా 🤔 ❓బరువు తగ్గుతారా? నిజమేంత ❓

ఈ ప్రశ్న చాలా మందికి ఉంటోంది . మీరు సోషల్ మీడియాలో చూసినప్పుడల్లా 👉[…]

💻 CYBER CHONDRIA అంటే ఏమిటీ? 🤔

ఇంటర్నెట్ లో మన ఆరోగ్యం లేదా వ్యాధి గురించి అతిగా తెలుసుకుని భయపడుతూ ఉండడమే[…]