🔥 Fasting Series – Episode 1 | “అసలు Fasting అంటే ఏమిటి?”

SRIAM Ayurvedic Hospital
13 – 07 -2026
Posted links:

Instagram
https://www.instagram.com/reel/DavPRemz93N/?igsh=MXBpNnNzaDB5emptYw==

Facebook:
https://www.facebook.com/share/r/1BJcpu5PnC/

YouTube:
https://youtube.com/shorts/XL6eC4q43oo?feature=share

Blog:
https://sriamayurvedichospitals.com/2026/07/🔥-fasting-series-episode-1-అసలు-fasting-అంటే-ఏమిటి/

Snapchat:
https://www.snapchat.com/spotlight/W7_EDlXWTBiXAEEniNoMPwAAYcXdneWZrcXlxAZ9cHtXfAZ9cHtW2AAAAAQ?share_id=7iWfrHG8Iz8&locale=en-US

moj:
–

Threads:
https://www.threads.com/share/BCHkFsgTId/

Fasting Seriesలోని Episode 1కి స్వాగతం.

చాలామందికి ఒక సందేహం ఉంటుంది…

❓ Fasting అంటే ఆకలితో ఉండడమేనా?

ఈ వీడియోలో ఆ సందేహానికి శాస్త్రీయంగా, సులభంగా అర్థమయ్యే విధంగా సమాధానం తెలుసుకుందాం.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📌 ఈ వీడియోలో మీరు తెలుసుకునే విషయాలు

✅ Fasting అంటే అసలు ఏమిటి?

✅ ఆహారం తిన్న వెంటనే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుంది?

✅ Glucose ఎలా శక్తిగా ఉపయోగించబడుతుంది?

✅ అదనపు శక్తి ఎలా Glycogen రూపంలో నిల్వ అవుతుంది?

✅ తర్వాత అది ఎలా Fatగా మారుతుంది?

✅ కొన్ని గంటలు ఆహారం తీసుకోకపోతే శరీరం ఏమి చేస్తుంది?

✅ నిల్వ చేసిన శక్తిని శరీరం ఎలా ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది?

✅ Fasting మరియు Starvation మధ్య ఉన్న ముఖ్యమైన తేడా ఏమిటి?

✅ ఈ రెండింటిని ఒకటే అనుకోవడం ఎందుకు తప్పు?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🌿 ఈ వీడియో ద్వారా తెలుసుకునే ముఖ్యమైన విషయం

✔ Fasting అనేది శరీరానికి సహజమైన ప్రక్రియ.

✔ ఇది ఆకలితో బాధపడటం కాదు.

✔ సరైన విధానంలో, సరైన సమయంలో, సరైన వ్యక్తులు చేసే Fasting ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడవచ్చు.

✔ అయితే ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే విధమైన Fasting సరిపోదు.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎥 ఈ Seriesలో రాబోయే Episodes

➡️ Intermittent Fasting అంటే ఏమిటి?

➡️ ఎంతసేపు Fasting చేయాలి?

➡️ ఏ రకం Fasting మంచిది?

➡️ ఎవరెవరు Fasting చేయకూడదు?

➡️ Fasting వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

➡️ Fasting సమయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

➡️ Ayurveda ప్రకారం Fasting ఎలా చేయాలి?

ఇలాంటి మరెన్నో ముఖ్యమైన విషయాలను ఈ Fasting Seriesలో ఒక్కో వీడియో ద్వారా తెలుసుకుందాం.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🌿 ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన మరిన్ని విలువైన సమాచారం కోసం…

*Sriam Ayurvedic Hospital, Guntur *YouTube Channel*ను తప్పకుండా Follow చేయండి.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Dr. P. V. Nagendra Babu,
CHIEF Ayurvedic Physician,
Sriam AyurvedicHospitals Andra Pradesh & Telangana
🧠 Specialist in migraine and chronic headache disorders
5000+ migraine cases treated.

🌐 Online Consultation: 9573418413
💬 WhatsApp Support: 9573875669

🙏 ఈ వీడియో మీకు ఉపయోగకరంగా అనిపిస్తే…

👍 Like చేయండి

💬 Comment చేయండి

📤 Share చేయండి

🔔 Subscribe చేయండి

Fasting #FastingSeries #IntermittentFasting #WhatIsFasting #FastingBenefits #FastingTips #HealthyLifestyle #HealthTips #Ayurveda #AyurvedicHealth #AyurvedicTips #NaturalHealing #Metabolism #FatBurn #WeightLoss #Glucose #Glycogen #BodyEnergy #CellHealth #Autophagy #Wellness #HealthyLiving #Nutrition #TeluguHealth #TeluguHealthTips #Telugu #HealthEducation #SriamAyurvedicHospital #Guntur #YouTubeShorts