SRIAM Ayurvedic Hospital
01 – 06 -2026
Posted links:
Instagram
https://www.instagram.com/reel/DZDIAcjSkhg/?igsh=MWR3eWZpaTd4NndzNA==
Facebook:
https://www.facebook.com/share/r/1Q5meHaWrk/
YouTube:
https://youtube.com/shorts/kATsnD8pMbE?feature=share
blog:
https://sriamayurvedichospitals.com/2026/06/ఈ-గుండు-డాక్టర్-యే-చెప్పా/
moj
–
Threads:
https://www.threads.com/@drnagendrababu.ayu/post/DZDIM8XCYqD?xmt=AQG0oDm7QIDO4BCZsh9EaAcvDYcohC5rZZDy1PBYcHfM61QfV3dpekyNIhlm4HV8W6R0c9Gu&slof=1
👵 బామ్మ గారి కథ: “మా వీధిలో 94 ఏళ్ల బామ్మ ఉంది, రోజూ వాకింగ్ చేస్తుంది, పూర్తి వెజిటేరియన్.. మరి ప్రోటీన్ ఎందుకు?” అని చాలామంది అడుగుతుంటారు.
🚬 తాత గారి ఉదాహరణ: రోజు సిగరెట్, ఆల్కహాల్ తీసుకునే వ్యక్తి 95 ఏళ్లు బతికినంత మాత్రాన.. ఆ అలవాట్లు ఆరోగ్యకరం అని మనం చెప్పగలమా? కచ్చితంగా చెప్పలేము!
🧠 సర్వైవర్ బయాస్ అంటే ఏంటి?: కేవలం బతికి బట్టకట్టిన ఒక్కరి కథను మాత్రమే మనం చూస్తాము. కానీ సరైన ప్రోటీన్ లేక కండరాలు బలహీనపడి, అనారోగ్యంతో ఇబ్బంది పడుతున్న వేలాది మంది మనకు కనిపించరు. దీనినే సైన్స్ పరిభాషలో ‘Survivor Bias’ అంటారు.
📊 సైన్స్ ముఖ్యం – కథలు కాదు: ఒకరు 95 ఏళ్లు ఎలా బతికారు అనేది కాదు.. అదే విధానం పాటిస్తే వంద మందిలో ఎంతమంది ఆరోగ్యంగా 95 ఏళ్లు చేరుకుంటారు అనేది అసలు ప్రశ్న. ఆరోగ్య నిర్ణయాలు లక్షల మంది మీద జరిగిన పరిశోధనల ఆధారంగా తీసుకోవాలి.
🩺 నివారణే సరైన మార్గం: రోజువారీ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్లో ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్-డి డెఫిషియన్సీ తో బాధపడేవారిని ఎంతోమందిని చూస్తున్నాను. మిమ్మల్ని భయపెట్టడానికి కాదు.. సమస్య వచ్చాక చికిత్స చేయడం కంటే, రాకముందే నివారించడం ఉత్తమం అని చెప్పడానికే ఈ సమాచారం. ఒకరి కథ మీకు ప్రేరణ ఇవ్వొచ్చు, కానీ సలహాలు ఇవ్వాల్సింది డేటానే!
The Doctor’s Response to the Comment: “This ‘bald doctor’ claims we need protein—why?”
👵 Grandma’s Story: “There is a 94-year-old grandma in our neighborhood who walks every day and is a strict vegetarian… so why would she need protein?”—many people often ask this very question.
🚬 Grandpa’s Example: Just because a person who smokes cigarettes and consumes alcohol daily manages to live to the age of 95, can we conclude that those habits are healthy? Absolutely not!
🧠 What is ‘Survivor Bias’?: We tend to focus solely on the story of the one individual who managed to survive and thrive. However, we fail to see the thousands of others who suffer from poor health and muscle weakness due to a lack of adequate protein intake. In scientific terminology, this phenomenon is known as ‘Survivor Bias.’
📊 Science Matters—Not Anecdotes: The real question isn’t simply how one specific person lived to be 95; rather, it is: if a hundred people were to follow that exact same lifestyle, how many of them would actually reach the age of 95 in good health? Health-related decisions should be based on research conducted on hundreds of thousands of people—not on isolated anecdotes.
🩺 Prevention is the Right Path: In my daily clinical practice, I encounter countless individuals suffering from protein and Vitamin D deficiencies. I share this information not to alarm you, but to emphasize that preventing a health issue before it arises is far better than attempting to treat it after the fact. While a single person’s story may serve as an inspiration, it is objective data—not individual anecdotes—that should guide your health decisions!
Dr. P. V. Nagendra Babu,
CHIEF Ayurvedic Physician,
Sriam Ayurvedic Hospitals,
Andhra Pradesh & Telangana
🧠 Specialist in migraine and chronic headache disorders
5000+ migraine cases treated.
🌐 Online Consultation: 9573418413
💬 WhatsApp Support: 9573875669
👍 Like | ↪️ Share | 🔔 Subscribe
No responses yet