SRIAM Ayurvedic Hospital
11 – 04 -2026
Posted links:

Instagram
https://www.instagram.com/reel/DW_zBoFk5CG/?igsh=YW1pOXUwZnJmcnVu

Facebook:
https://www.facebook.com/share/r/1Hd1ZTqd95/

YouTube:
https://youtube.com/shorts/CmmPuS6Fs88?si=B8WNli6-o6bi5b21

Snapchat:
https://www.snapchat.com/spotlight/W7_EDlXWTBiXAEEniNoMPwAAYZnRrYmxkZXN2AZ19Rg4bAZ19Rg28AAAAAQ?share_id=IWatbQqviJE&locale=en-US

Moj:
https://mojapp.in/@drnagendradigitalsriam/video/3866253418?referrer=VGV3qKw-1MV74x7

blog:
https://sriamayurvedichospitals.com/2026/04/డైలీ-హార్ట్-హెల్తీ-టీ-తాగ/

Threads:
https://www.threads.com/@drnagendrababu.ayu/post/DW_zfZPjs-z?xmt=AQF02tbETZ5zqaTTRqk-SDdb0tVvPf00wQz1AD65jqds3L8HyrcsdV3J_V_BjRDjyRYPUrRI&slof=1

“తెల్లమద్ది బెరడు టీ” (Arjuna Bark Tea) ని ఇంట్లోనే ఎలా సులభంగా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

టీ తయారీ విధానం – 5 స్టెప్ ఫార్ములా:

🪵 స్టెప్ 1: మొదటగా 2 నుండి 3 తెల్లమద్ది బెరడు (అర్జున బార్క్) ముక్కలను తీసుకోండి.

🧼 స్టెప్ 2: ఆ ముక్కలను నీటితో శుభ్రంగా వాష్ చేయండి.

💧 స్టెప్ 3: రాత్రి సమయంలో ఒక 100 ml నీటిలో ఈ బెరడు ముక్కలను నానబెట్టండి.

🥛 స్టెప్ 4: మరుసటి రోజు ఉదయం, ఆ నీటికి మరో 100 ml పాలు యాడ్ చేసి బాగా మరిగించాలి (పాలు వద్దు అనుకునే వారు ఉత్త నీటితో కూడా మరిగించుకోవచ్చు).

☕ స్టెప్ 5: బాగా మరిగిన తర్వాత వడకట్టుకుని తీసుకుంటే, మీ హార్ట్ హెల్తీ టీ సిద్ధం!

ముఖ్య గమనిక:
ఈ టీ వల్ల కలిగే మరిన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు తెలుసుకోవడానికి కింద ఉన్న లింక్‌ను ప్రెస్ చేయండి. అలాగే ఈ టీ మీకు ఎలా అనిపించిందో కామెంట్ సెక్షన్‌లో తెలియజేయండి.

If you want to enjoy a daily heart-healthy tea, please watch this video in its entirety.

how to prepare a powerful, natural tea for heart health using Arjuna Bark, also known as “Thella Maddi Beradu.”

The 5-Step Formula for Heart Healthy Tea:

🪵 Step 1: Take 2 to 3 pieces of Arjuna Bark (Thella Maddi Beradu).

🧼 Step 2: Wash the bark pieces thoroughly with water.

💧 Step 3: Soak the pieces in 100 ml of water overnight.

🥛 Step 4: In the early morning, add 100 ml of milk to the soaked mixture and boil it well. (Note: If you prefer not to use milk, you can boil it with just the water).

☕ Step 5: Filter the mixture into a cup. Your heart-healthy tea is now ready to drink!

To learn more about the specific benefits of this remedy, please click the link in the description. Don’t forget to leave a comment below to let us know your thoughts!

👍 Like | ↪️ Share | 🔔 Subscribe

👨‍⚕️ Dr. G.Udaya Keerthi
BAMS, Dip. In Yoga
Ayurvedic Gynaecologist
🌿 SRIAM Ayurvedic Hospitals

👨‍⚕️ Dr. P. V. Nagendra Babu,
CHIEF Ayurvedic Physician,
Sriam Ayurvedic Hospitals,
Andhra Pradesh & Telangana
🧠 Specialist in migraine and chronic headache disorders
5000+ migraine cases treated.

🌐 Online Consultation: 9573418413
💬 WhatsApp Support: 9573875669

HeartHealth #ArjunaBarkTea #AyurvedaTelugu #SriamAyurvedicHospital #GunturHealth #TeluguHealthTips #NaturalRemedies #HealthyTea #HeartCare #AyurvedicMedicine #ThellaMaddiBeradu #HeartHealthTips #ImmunityBooster #HerbalTea #HealthyLifestyle #HealthAwareness #GunturDoctors #AyurvedaLife #HeartBlockageRemedy #BloodPressureControl #NaturalHealing #TeluguWellness #HomeRemedies #WeightLossTea #DailyHealth #AyurvedicLifestyle #HealthyLiving #ArjunaTree #ChronicDiseasePrevention #OrganicHealth