SRIAM Ayurvedic Hospital
30 – 03 -2026
Posted links:

Threads:
https://www.threads.com/@drnagendrababu.ayu/post/DWgxpTQgJf4?xmt=AQF0ofA-V_WyYNS3hDGj1AtJD-25Jn4UeiICoh4R8hM80Q

ఈ వీడియోలో, కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు మరియు నడుం నొప్పులతో బాధపడేవారి కోసం, ఇంట్లోనే చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోగలిగే ‘న్యాచురల్ పెయిన్ రిలీఫ్ ఆయిల్’ గురించి తెలుసుకుందాం.

🌿 ఆయిల్ తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు:

🌻 స్వచ్ఛమైన నువ్వుల నూనె (గానుగ దగ్గర తెచ్చుకుంటే చాలా మంచిది) – 1 లీటర్

🍃 మునగాకు – 100 గ్రాములు

🍃 వావిలాకు – 100 గ్రాములు

❄️ ముద్ద కర్పూరం – 5 నుండి 10 గ్రాములు

🔥 తయారీ విధానం (Step-by-Step):
👉 ముందుగా మనం తీసుకున్న మునగాకు మరియు వావిలాకును శుభ్రం చేసుకోవాలి.
👉 ఒక గిన్నెలో 1 లీటర్ నువ్వుల నూనె పోసి, అందులో ఈ రెండు ఆకులను వేయాలి.
👉 సన్నని మంట (Low Flame) మీద నూనెను బాగా కాయాలి. నూనెలో నురగ రావడం ఆగిపోయే వరకు మరిగించడం చాలా ముఖ్యం.
👉 నురగ ఆగిపోయాక, స్టవ్ ఆపివేసి నూనెను దించి ఫిల్టర్ (వడకట్టుకోవాలి) చేసుకోవాలి.
👉 నూనె పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత, అందులో 5 నుండి 10 గ్రాముల ముద్ద కర్పూరం వేసి బాగా కలపాలి.
👉 ఈ న్యాచురల్ ఆయిల్ ను ఒక గాజు సీసాలో నిల్వ చేసుకోండి.

✨ ఎక్కడెక్కడ రాసుకోవచ్చు? (ఉపయోగాలు):
✅ మోకాళ్ల నొప్పులకు (Knee Pain)
✅ మెడ నొప్పికి (Neck Pain)
✅ నడుం నొప్పికి (Back Pain)
✅ శరీరంలో వచ్చే ఇతర కండరాల నొప్పులకు ఈ నూనెను చక్కగా రాసుకోవచ్చు. నొప్పి త్వరగా తగ్గుతుంది.

⚠️ ముఖ్య గమనిక (జాగ్రత్తలు):

దయచేసి ఈ నూనెను ఫేస్ (ముఖం) మీద రాయకండి. ఇందులో ఉన్న కర్పూరం వలన ముఖంపై ఇరిటేషన్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. కేవలం ఒళ్లు నొప్పులకు మాత్రమే వాడండి.

స్టే సేఫ్! ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం.

🌿 A Natural Pain Relief Oil You Can Easily Prepare at Home

In this video, we will show you a very simple and highly effective way to make a ‘Natural Pain Relief Oil’ right at home. This is an excellent Ayurvedic remedy for anyone suffering from joint pains, knee pains, and severe backaches.

🌿 Ingredients Required:

🌻 Pure Sesame Oil (Cold-pressed/wooden pressed is highly recommended) – 1 Liter

🍃 Drumstick Leaves (Moringa/Munagaku) – 100 grams

🍃 Five-Leaved Chaste Tree Leaves (Vitex negundo/Vavilaaku) – 100 grams

❄️ Raw Camphor (Pacha Karpooram) – 5 to 10 grams

🔥 Step-by-Step Preparation:
👉 First, thoroughly wash and clean the drumstick leaves and chaste tree leaves.
👉 Take a cooking vessel, pour 1 liter of pure sesame oil into it, and add both the clean leaves.
👉 Boil the mixture on a low flame. It is crucial to keep boiling it until the oil completely stops frothing.
👉 Once the frothing stops, turn off the stove, let it sit for a while, and then filter the oil.
👉 After the filtered oil has completely cooled down, add 5 to 10 grams of crushed raw camphor to it and mix well.
👉 Store this magical natural oil in a clean glass bottle.

✨ Where to Apply? (Benefits):
✅ Knee Pain
✅ Neck Pain
✅ Lower Back Pain
✅ You can gently massage this oil on any muscle or joint pains across the body. You will notice a significant reduction in pain.

⚠️ Important Warning:

Please do NOT apply this oil on your face. The camphor in the oil may cause skin irritation on sensitive facial skin. Use it strictly for body and joint pains. Stay safe!

👨‍⚕️ Dr. P. V. Nagendra Babu,
CHIEF Ayurvedic Physician,
Sriam Ayurvedic Hospitals,
Andhra Pradesh & Telangana
🧠 Specialist in migraine and chronic headache disorders
5000+ migraine cases treated.

🌐 Online Consultation: 9573418413
💬 WhatsApp Support: 9573875669

Stay Safe! 🌿

PainReliefOil #NaturalPainRelief #AyurvedicRemedies #JointPainRelief #KneePainRemedy #BackPainRelief #SriamAyurvedicHospital #SriamAyurvedicHospitalGuntur #DIYPainOil #AyurvedicOil #HealthTips #MoringaBenefits #DrumstickLeaves #VitexNegundo #SesameOilBenefits #NeckPainRelief #MusclePainRelief #BodyPainRemedy #HerbalOil #AyurvedaLife #NaturalHealing #OrthopedicCare #JointPains #HealthAndWellness #PainManagement #AyurvedicMedicine #HomeRemedies #HolisticHealth #HealthyLiving #NaturalCure

🌿 ఇంట్లోనే సింపుల్ గా తయారు చేసుకునే న్యాచురల్ పెయిన్ రిలీఫ్ ఆయిల్

Latest Comments