🌿 దంత ధావన విధి – ఆచార్య వాగ్భటులు చెప్పిన ప్రాముఖ్యత

SRIAM Ayurvedic Hospital
31-10-2025
Posted links:

🕕 బ్రహ్మ ముహూర్తంలో నిద్రలేచి, కాలకృత్యాలు తీర్చుకున్న తర్వాత మనం చేయవలసిన అత్యవసర కర్మల్లో ఒకటి — దంత ధావన (పళ్ళు తోముకోవడం).

🪥 ఇది శరీర పరిశుభ్రతలో మొదటి దశ మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి మూలం కూడా.

📜 అష్టాంగ హృదయంలోని వాగ్భటుల సూచనలు

🔹 ఏ చెట్ల కొసలు వాడాలి?
వాగ్భటుల ప్రకారం పళ్ళు తోముకోవడానికి ఈ చెట్ల కొసలు వాడాలి:

🌳 జిలేడు

🌲 మర్రి

🌿 చండ్ర

🌴 కానుగ

🍃 మద్ది

🌼 జాజి

🔹 రుచులు ఎలా ఉండాలి?
కొసలు కింది మూడు రుచులతో ఉండాలి:
✅ వగరు (తీవ్రత)
✅ కారము
✅ చేదు
🚫 తీపి రుచి ఉండకూడదు!

🧠 దీని వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ భావన

✨ ఈ మూడు రుచులు నోటి బాక్టీరియాలను నశింపజేస్తాయి.
✨ దంతమూలాలను బలపరుస్తాయి.
✨ శ్వాసను తాజాగా ఉంచుతాయి.
✨ దంత కృములు, పళ్ళ కుళ్ళు వంటి సమస్యల నుంచి రక్షిస్తాయి.

🏠 ప్రాక్టికల్ సొల్యూషన్

😇 నేటి రోజుల్లో ప్రతి రోజూ ఈ చెట్ల కొసలు దొరకడం కష్టం.
👉 అందుకే తర్వాతి వీడియోలో మీరు ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకునే దంత ధావన చూర్ణం (హెర్బల్ టూత్ పౌడర్) తయారీ విధానం చెప్తాను.

❤️ మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే!

🪶 సహజ విధానంలో పళ్ళు తోముకోవడం ద్వారా
🌱 శరీరానికి, నోటికి, మనసుకి శుభ్రత కలుగుతుంది.
🌞 ఇది మన సంప్రదాయం, మన ఆయుర్వేద జ్ఞానం.

🔔 ఇంకా ఇలాంటివి తెలుసుకోవాలంటే…

👉 వీడియో నచ్చితే LIKE 👍 చేయండి
👉 ఇతరులకు ఉపయోగపడేలా SHARE 🔁 చేయండి
👉 ఇంకా ఇలాంటి ఆరోగ్య రహస్యాల కోసం SUBSCRIBE 🔔 చేయండి

🌿 Daily Routine – Importance of Danta Dhavana (Tooth Brushing) in Ayurveda

🕕 In our daily routine, after waking up in the Brahma Muhurta and finishing morning activities, the very first thing we should do is Danta Dhavana — brushing the teeth.

🪥 This is not just about oral hygiene, but also about maintaining overall health and balance as per Ayurveda.

📜 According to Acharya Vagbhata (Ashtanga Hridayam)

🔹 Acharya Vagbhata clearly explains:

From which trees the twigs should be taken for brushing.

What taste they should have.

And how they benefit the body.

🌱 Qualities of the Twigs to Be Used

✅ The twigs used for brushing should have these three tastes only:

Pungent (Vaguru)

Spicy (Kaaramu)

Bitter (Chedu)
🚫 Sweet taste should be strictly avoided!

🌳 Recommended Trees for Danta Dhavana

As per Vagbhata, the following trees are ideal:

🌿 Jilledu (Neem type)

🌳 Marri (Banyan)

🌲 Chandra

🌴 Kanuga (Pongamia)

🍃 Maddi

🌼 Jaji (Jasmine stem)

These twigs naturally contain antibacterial and cleansing properties.

🧠 Scientific & Ayurvedic Benefits

✨ Removes harmful oral bacteria
✨ Strengthens gums and teeth roots
✨ Prevents bad breath and tooth decay
✨ Activates digestive enzymes early in the morning

🏠 Practical Alternative for Today

😇 In today’s lifestyle, it’s not easy to find such tree twigs daily.
👉 That’s why, in the next video, I’ll show you how to make a simple and effective Homemade Danta Dhavana Choorna (Herbal Tooth Powder) — easy to prepare and 100% natural!

💫 Remember – Oral Purity is the Start of Overall Health!

🪶 Clean mouth, clean mind, clean health.
🌞 Follow this simple Ayurvedic morning habit and experience real wellness.

🔔 If You Found This Helpful —

👍 Like this video
🔁 Share it with your friends
🔔 Subscribe to our channel for more such Ayurvedic health secrets!

👨‍⚕️ Dr. P. Nagendra Babu
Chief Physician & Managing Director (M.D)
🌿 SRIAM Ayurvedic Hospitals

📍 చిరునామా:
16/3, Arundelpet, Guntur, Andhra Pradesh – 522002
📞 ఫోన్: 9573418413

Thank you for watching!

దంతధావన #పళ్ళుతోముకోవడం #ఆయుర్వేదం #వాగ్భటులు #అష్టాంగహృదయం #బ్రహ్మముహూర్తం #దైనందినదినచర్య #ఆరోగ్యసూత్రాలు #హెర్బల్టూత్‌పౌడర్ #హోమెమేడ్మెడిసిన్ #సహజచికిత్స #ఆయుర్వేదచికిత్స #పళ్ళఆరోగ్యం #నేచురల్‌హెల్త్ #తెలుగుఆరోగ్యం #దినచర్య #హెల్త్‌టిప్స్ #స్వస్థజీవనం #వెల్‌నెస్‌టిప్స్ #ఆరోగ్యవీడియోస్ #DantaDhavana #AyurvedaTips #AshtangaHridayam #AcharyaVagbhata #AyurvedicMorningRoutine #BrahmaMuhurta #NaturalToothCare #HerbalToothPowder #AyurvedicLifestyle #HealthyTeeth #OralHealthCare #AyurvedicWisdom #TraditionalHealth #NaturalRemedies #AyurvedicSecrets #HolisticWellness #SelfCareRoutine #AyurvedaForAll #HealthyLiving #WellnessChannel

🌿 దంత ధావన విధి – ఆచార్య వాగ్భటులు చెప్పిన ప్రాముఖ్యత

Latest Comments