బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఎదగడానికి తల్లిపాలే అత్యంత శ్రేష్టమైన ఆహారం. ముఖ్యంగా మొదటి ఆరు నెలలు బిడ్డకు తల్లిపాలు తప్పనిసరి. అయితే చాలామంది తల్లులు పాలు సరిపోక ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అటువంటి వారి కోసం మన వంటింట్లో దొరికిన వస్తువులతో మరియు ఆయుర్వేద మూలికలతో సులభంగా పాటించగలిగే అద్భుతమైన చిట్కాలను ఈ వీడియోలో వివరించాము.
SRIAM Ayurvedic Hospital
12-12-2025
Posted links:
Instagram
https://www.instagram.com/reel/DSKnHcnkj4t/?igsh=MTBva3l1cDl0MTd5cw==
Facebook:
https://www.facebook.com/share/r/1TA31zwNcs/
YouTube:
https://youtube.com/shorts/4mhLBC9ITd8?feature=share
Moj:
https://mojapp.in/@drnagendradigitalsriam/video/3826063505?referrer=V5AqmBb-1MV74x7
ఈ వీడియోలోని ముఖ్యాంశాలు:
👶 తల్లిపాల ప్రాముఖ్యత:
మొదటి 6 నెలలు బిడ్డకు తల్లిపాలు మాత్రమే ఇవ్వాలి.
ఇది బిడ్డకు సంపూర్ణమైన ఆహారంగా పనిచేస్తుంది మరియు సరైన ఎదుగుదలకు సహాయపడుతుంది.
🌿 చిట్కా 1: వంటింటి ఔషధం (Home Remedy) తల్లిపాలు తక్కువగా ఉన్నవారు ఈ సులభమైన మిశ్రమాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు:
కావలసిన పదార్థాలు:
జీలకర్ర – 10 గ్రాములు
మెంతులు – 10 గ్రాములు
పటికబెల్లం – 20 గ్రాములు
తయారీ విధానం:
జీలకర్ర మరియు మెంతులను దోరగా వేయించుకోవాలి.
వీటికి పటికబెల్లం కలిపి మెత్తటి పొడిలా (Powder) గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
దీనిని ఒక గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకోవాలి.
వాడే విధానం:
రోజూ 2 గ్రాముల పొడిని, 50 ml నీటిలో కలిపి మూడు పూటలా తీసుకోవాలి.
🍃 చిట్కా 2: ఆయుర్వేద మూలికల మిశ్రమం (Herbal Remedy) ఆయుర్వేద షాపుల్లో దొరికే ఈ చూర్ణాలతో పాల ఉత్పత్తిని సహజంగా పెంచుకోవచ్చు:
కావలసిన పదార్థాలు (అన్నీ పొడుల రూపంలో):
మెంతులు
శతావరి చూర్ణం
అతిమధురం
అశ్వగంధ
నేలగుమ్మడి
తయారీ & వాడే విధానం:
పై పదార్థాలన్నింటినీ సమాన పరిమాణంలో (Equal Quantities) తీసుకుని కలుపుకోవాలి.
రోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం 2 గ్రాముల పొడిని తేనెతో కలిపి తీసుకోవాలి.
✅ ఈ చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే, మీరు బిడ్డకు పాలు ఇచ్చినన్ని రోజులూ ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా పుష్కలంగా పాలు పడతాయి.
మీకు ఈ వీడియో నచ్చితే తప్పకుండా లైక్ చేయండి, షేర్ చేయండి. మరిన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాల కోసం మన ఛానెల్ ని సబ్స్క్రయిబ్ చేసుకోండి.
👍 Like | Share | Comment | Subscribe
🔔 Sriam Ayurvedichospital Guntur
🤱 Simple Ayurvedic Home Remedies to Increase Breast Milk Supply | Natural Lactation Tips
YouTube Video Description:
Hello everyone, Welcome to the Sriam Ayurvedichospital Guntur YouTube channel! 🙏
Breast milk is the most essential food for a baby’s proper growth. For the first six months, breast milk alone is sufficient as a complete diet for the baby. However, many mothers worry about low milk supply. In this video, we explain simple and effective tips using ingredients available in your kitchen and Ayurvedic herbs to naturally increase breast milk production.
Key Highlights of the Video:
👶 Importance of Breastfeeding:
For the first 6 months, the baby requires only breast milk.
It acts as a complete food and ensures the baby’s proper development and immunity.
🌿 Tip 1: Simple Home Remedy (Kitchen Ingredients) If you are facing low milk supply, you can easily prepare this mixture at home:
Ingredients Required:
Cumin Seeds (Jeera) – 10 grams
Fenugreek Seeds (Methi) – 10 grams
Rock Candy (Mishri/Patika Bellam) – 20 grams
Preparation Method:
Dry roast the Cumin and Fenugreek seeds.
Add the Rock Candy to the roasted seeds and grind everything into a fine powder.
Store this powder in a glass jar.
How to Use:
Take 2 grams of this powder and mix it in 50 ml of water. Drink this three times a day.
🍃 Tip 2: Ayurvedic Herbal Mix You can find these natural powders in any Ayurvedic store. This combination is excellent for lactation:
Ingredients (In Powder Form):
Fenugreek
Shatavari Churna
Yashtimadhu (Licorice/Athimadhuram)
Ashwagandha
Vidarikand (Nelagummadi)
Preparation & Usage:
Take all the above powders in Equal Quantities and mix them well.
Take 2 grams of this mixture daily in the morning and evening, mixed with honey.
✅ If you follow these tips continuously, you will have a sufficient milk supply for as many months as you breastfeed your baby without any issues.
If you found this information helpful, please Like, Share, and Subscribe for more Ayurvedic health tips!
👍 Like | Share | Comment | Subscribe
🔔 Sriam Ayurvedichospital Guntur
👨⚕️ Dr. P. Nagendra Babu
Chief Physician & Managing Director (M.D)
🌿 SRIAM Ayurvedic Hospitals
👨⚕️ Dr. G.Udaya Keerthi
BAMS, Dip. In Yoga
Ayurvedic Gynaecologist
🌿 SRIAM Ayurvedic Hospitals
📍 చిరునామా:
16/3, Arundelpet, Guntur, Andhra Pradesh – 522002
📞 ఫోన్: 9573418413
🌐 వెబ్సైట్: www.sriamayurvedichospitals.com
Comments are closed