🙏 హలో ఫ్రెండ్స్!

SRIAM Ayurvedic Hospital
11-11-2025
Posted links:

చాలామంది అడిగిన కాలి పగుళ్ళు (Cracked Heels) సమస్యకి ఈరోజు ఒక అద్భుతమైన ఆయుర్వేద చిట్కా చెబుతున్నాను.
ఈ సమస్యని ఆయుర్వేదంలో “పాదదారి” అని అంటారు.

👇 ఇప్పుడు పూర్తి వివరాలు చూడండి:

⚡ 🦶 కాలి పగుళ్ళు రావడానికి ప్రధాన కారణాలు:

✅ డ్రై స్కిన్ (Dry Skin)
✅ డిటర్జెంట్స్ ఎక్కువగా వాడటం
✅ ఓవర్ వెయిట్ (Overweight)
✅ విటమిన్ A, E, B3, ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, జింక్ లాంటి పోషకాల లోపం
✅ ఎగ్జీమా (Eczema), సోరియాసిస్ (Psoriasis) వంటి స్కిన్ కండిషన్స్
✅ డయాబెటిస్ (Diabetes), థైరాయిడ్ (Thyroid) సమస్యలు

💡 🌼 ఇంట్లోనే చేసుకునే అద్భుతమైన ఆయింట్మెంట్:

🧈 100 గ్రా. ఇంట్లో తయారు చేసిన వెన్న తీసుకోండి
🐝 100 గ్రా. తేనె మైనం (Bee Wax) వేసి సన్నని మంట మీద కరిగించండి
🔥 రెండు బాగా కలిసిపోయే వరకు తిప్పండి
🌿 తర్వాత 10 గ్రా. వంట కర్పూరం వేసి కలపండి
❄️ చల్లారిన తర్వాత అది ఆయింట్మెంట్‌లా మారుతుంది
🦶 ప్రతిరోజు రాత్రి పడుకునే ముందు కాళ్లకి రాసుకోవాలి

🌺 💊 ప్రత్యామ్నాయంగా:

ఇది ఇంట్లో తయారు చేయడం కష్టమైతే —
🧴 మార్కెట్‌లో దొరికే “సింధూరాది లేపనం” (Sindhuradi Lepanam) వాడవచ్చు.
ఇది కాలి పగుళ్ళు త్వరగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

🌿 ✨ ముఖ్య సూచన:

👉 ముందుగా రూట్ కారణం (Root Cause) తెలుసుకొని దానిని ట్రీట్ చేయడం చాలా ముఖ్యం.
👉 క్రమం తప్పకుండా కాళ్లను శుభ్రంగా ఉంచి ఈ లేపనం రాసుకుంటే పగుళ్ళు తగ్గుతాయి.

💬 మీకు ఉపయోగపడితే:
👍 లైక్ చేయండి
🔁 షేర్ చేయండి
🔔 సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి

👉 మరిన్ని అద్భుతమైన ఆయుర్వేద చిట్కాల కోసం —
Sriam Ayurvedic Hospital Guntur YouTube ఛానెల్ ను ఫాలో అవ్వండి!

🌿 Amazing Ayurvedic Remedy for Cracked Heels | Kali Pagullu (Padadari) Treatment at Home 🌿

👣 Dear Friends,

Many people asked about a simple yet powerful Ayurvedic tip for cracked heels.
In Ayurveda, this condition is known as “Padadari”.
Let’s understand the causes and a wonderful home remedy for it! 🌼

⚡ 🦶 Causes of Cracked Heels (Padadari):

✅ Dry Skin (తేమ లేకపోవడం)
✅ Overuse of Detergents
✅ Overweight (అధిక బరువు)
✅ Vitamin Deficiencies – A, E, B3
✅ Lack of Omega Fatty Acids & Zinc
✅ Skin Conditions like Eczema, Psoriasis
✅ Diabetes & Thyroid Problems

💡 🌸 Simple Ayurvedic Ointment Preparation (Homemade Remedy):

🥣 Ingredients Required:

🧈 100g Fresh Butter (Homemade)
🐝 100g Bee Wax (తేనె మైనం)
❄️ 10g Edible Camphor (వంట కర్పూరం)

🔥 Preparation Method:

1️⃣ Add butter and bee wax in a small vessel and heat gently on a low flame.
2️⃣ Stir continuously until both mix well and become one uniform liquid.
3️⃣ Remove from flame and add 10g edible camphor while still warm.
4️⃣ Mix well, cover, and allow it to cool completely.
5️⃣ Once cooled, it turns into a smooth ointment.
🦶 Apply daily on cracked heels before sleep.
This nourishes and heals the skin beautifully. 🌿

🌺 💊 Alternative Option:

If you feel preparing it at home is difficult,
you can use “Sindhuradi Lepanam” – an Ayurvedic ointment easily available in the market.
This helps reduce cracks effectively and keeps your feet soft and healthy.

🌿 ✨ Important Note:

👉 Always try to find and treat the root cause of cracked heels (Padadari).
👉 Maintain proper foot hygiene and use this Nagendra regularly for best results.

💬 If you found this video helpful:

👍 Like the video
🔁 Share it with your friends
🔔 Subscribe to our YouTube Channel –

👉 Sriam Ayurvedic Hospital Guntur 👈
for more Natural Ayurvedic Health Tips & Remedies!

👨‍⚕️ Dr. P. Nagendra Babu
Chief Physician & Managing Director (M.D)
🌿 SRIAM Ayurvedic Hospitals

📍 చిరునామా:
16/3, Arundelpet, Guntur, Andhra Pradesh – 522002
📞 ఫోన్: 9573418413

Ayurveda #AyurvedicTips #CrackedHeels #Padadari #AyurvedicHomeRemedy #NaturalFootCare #AyurvedicOintment #BeeWaxRemedy #HomeRemedies #AyurvedicLifestyle #SkinCareTips #DrySkinRemedy #SindhuradiLepanam #AyurvedicDoctor #AyurvedaForLife #HealthyFeet #NaturalHealing #DrNagendra #SriamAyurvedicHospital #AyurvedaGuntur

🌿 కాలి పగుళ్ళకి అద్భుతమైన ఆయుర్వేద చిట్కా | పాదదారి నివారణ కోసం ఇంట్లోనే చేసే సులభ లేపనం 🌿

Latest Comments