SRIAM Ayurvedic Hospital
25 – 04 -2026
Posted links:
Instagram
https://www.instagram.com/reel/DXjv_-mEwSn/?igsh=eHpudmlzeXAycGE4
Facebook:
https://www.facebook.com/share/r/1DfMqZVxB8/
YouTube:
https://youtube.com/shorts/WeKHe31Y4FU?feature=share
Moj
https://mojapp.in/@drnagendradigitalsriam/video/3870811546?referrer=VHoezZe-1MV74x7
blog:
https://sriamayurvedichospitals.com/2026/04/ఆయుర్వేదం-చెప్పే-ప్రజ్ఞ/
Threads:
https://www.threads.com/@drnagendrababu.ayu/post/DXjwT7TEnFM?xmt=AQF0dBstGIwiyu9RCmlYq54szH4iXwFCev1NC_G5OIdVfm0mmRn3MX6ml69MmV8Wn9tPowTr&slof=1
ఈ వీడియోలో ఆయుర్వేద శాస్త్రంలోని ఒక అత్యంత పవర్ఫుల్ కాన్సెప్ట్ గురించి తెలుసుకుందాం. అదే “ప్రజ్ఞాపరాధం”.
📜 శ్లోకం:
“ప్రజ్ఞాపరాధం తం విద్యాత్ సర్వదోష ప్రకోపణమ్”
💡 ప్రజ్ఞాపరాధం అంటే ఏమిటి?
👉 ఒక పని చేయడం వల్ల మనకు హానికరం అని తెలిసినా సరే, అదే తప్పును మళ్లీ మళ్లీ చేయడం. మనకు వచ్చే చాలా వ్యాధులకు మూలకారణం ఇదే!
⚠️ ప్రజ్ఞాపరాధానికి ఉదాహరణలు:
🌙 నిద్రలేమి: రాత్రిళ్లు చాలా ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని తెలిసినా కూడా ఫోన్లు చూస్తూ నిద్రపోకపోవడం.
🍔 చెడు ఆహారం: జంక్ ఫుడ్ తింటే అనారోగ్యం పాలవుతామని తెలిసినా పదే పదే తినడం.
🧠 ఒత్తిడి: విపరీతమైన ఒత్తిడి (Stress) మన ప్రాణాలకే ప్రమాదం అని తెలిసినా దానిని తగ్గించుకునే ప్రయత్నం చేయకపోవడం.
🚬 వ్యసనాలు: ఆల్కహాల్, సిగరెట్ వంటివి మంచివి కావు అని బాక్స్ పైన రాసి ఉన్నా సరే వాటిని వాడటం.
🦠 శరీరంపై దీని ప్రభావం:
⚖️ ఇలా తెలిసి తప్పులు చేయడం వల్ల మన శరీరంలోని వాత, పిత్త, కఫ అనే మూడు ప్రధాన దోషాలు ఇంబ్యాలెన్స్ (అసమతుల్యత) కి గురవుతాయి.
🏥 ఈ మూడు దోషాల ప్రకోపమే చివరకు భయంకరమైన వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది.
🎯 ముగింపు: బయట ఉండే వాతావరణం, ఇతర కారణాల కంటే… మన తీసుకునే తప్పుడు నిర్ణయాలే మన ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ ప్రమాదకరం. కాబట్టి ఆరోగ్య విషయంలో సరైన నిర్ణయాలు తీసుకుందాం.
“Stay Aware, Stay Disciplined”
In this video, we are going to explore one of the most powerful concepts in Ayurveda. That is “Prajnaparadham”.
📜 Shloka:
“Prajnaparadham tham vidyaat sarva dosha prakopanam”
💡 What is Prajnaparadham?
👉 Simply put, it means committing a mistake despite knowing that it is wrong or harmful. This willful transgression is the root cause of most diseases!
⚠️ Examples of Prajnaparadham:
🌙 Lack of Sleep: Staying awake late into the night scrolling through phones, even though we know it ruins our health.
🍔 Unhealthy Diet: Repeatedly consuming junk food, fully aware that it causes gastric and metabolic issues.
🧠 Ignoring Stress: Knowing that chronic stress is dangerous for the body, yet making no effort to reduce or manage it.
🚬 Addictions: Consuming alcohol or smoking cigarettes, despite the clear health warnings right in front of us.
🦠 Its Impact on the Body:
⚖️ Continuously making these wrong choices leads to a severe imbalance in the three vital doshas of our body: Vata, Pitta, and Kapha.
🏥 The aggravation of these three doshas is what ultimately paves the way for chronic and severe diseases.
🎯 Conclusion: More than external environmental factors, the wrong daily decisions we make are the most dangerous to our health. Let’s start making better choices.
“Stay Aware, Stay Disciplined.”
👨⚕️ Dr. P. V. Nagendra Babu,
CHIEF Ayurvedic Physician,
Sriam Ayurvedic Hospitals,
Andhra Pradesh & Telangana
🧠 Specialist in migraine and chronic headache disorders
5000+ migraine cases treated.
🌐 Online Consultation: 9573418413
💬 WhatsApp Support: 9573875669
👍 Like | ↪️ Share | 🔔 Subscribe
No responses yet