📌 పీరియడ్స్ నొప్పులకు సంజీవని…శొంఠి కాషయం

SRIAM Ayurvedic Hospital
08-08-2025

Posted links:

Facebook:
https://www.facebook.com/share/r/1Akaki6E1x/

Instagram:
https://www.instagram.com/reel/DNGMtPAttyN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

YouTube:
https://youtube.com/shorts/-krVSOKs5kQ?si=O_uPmC_CBtJVAj_3

Snapchat:
https://www.snapchat.com/spotlight/W7_EDlXWTBiXAEEniNoMPwAAYZ3pheWFzcmRoAZiKBqj3AZiKBqjgAAAAAQ?share_id=wjfCNrs8Eq8&locale=en-US

Moj:
https://mojapp.in/drnagendradigitalsriam/video/3783257497?referrer=UtI9b31-1MV74x7-3&source=link

blog:
https://sriamayurvedichospitals.com/2025/08/నడుము-మెడ-మోకాలు-నొప్పి-ఏ/

🌸 పీరియడ్స్ నొప్పులు తగ్గించడంలో అద్భుత ఫలితాలు ఇచ్చే శొంఠి కషాయం – సహజ సంజీవని 🌸

🩸 మహిళల్లో పీరియడ్స్ సమయంలో కడుపు నొప్పి, నడుము నొప్పి, అలసట, అసహనం లాంటి సమస్యలు సాధారణం. ఈ సందర్భంలో శొంఠి కషాయం సహజ వైద్యముగా అద్భుత ఫలితాలు ఇస్తుంది.

✨ శొంఠి కషాయం ఉపయోగాలు
🔸 నొప్పి తగ్గింపు – అల్లం పొడి (శొంఠి)లోని యాంటీ–ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు కడుపు, నడుము నొప్పులను తగ్గిస్తాయి.
🔸 రక్తప్రసరణ మెరుగుదల – రక్తప్రసరణ సరిగ్గా జరగడంలో సహాయపడుతుంది.
🔸 వాపు తగ్గింపు – పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే వాపు, బరువు అనిపించడం తగ్గుతుంది.
🔸 జీర్ణక్రియ మెరుగుదల – కడుపులో గాలి, బ్లోటింగ్ తగ్గించి సౌకర్యం కలిగిస్తుంది.

🍵 తయారీ విధానం

1️⃣ 1 గ్లాస్ నీటిలో 1/4 టీ స్పూన్ శొంఠి పొడి వేసుకోవాలి.
2️⃣ కావాలంటే 1 టీ స్పూన్ బెల్లం కలుపుకోవచ్చు.
3️⃣ మంట మీద మరిగించి, సగం మోతాదుకు తగ్గించాలి.
4️⃣ వేడిగా ఉన్నప్పుడే మెల్లగా తాగాలి.

⚠️ జాగ్రత్తలు

⚡ గర్భిణీలు, గ్యాస్ట్రిక్ ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.
⚡ రోజుకు 2 సార్లకు మించకుండా తీసుకోవాలి.

👍 లైక్ చేయండి 💬 మీ అనుభవాలను కామెంట్ చేయండి 🔔 సబ్‌స్క్రైబ్ చేయడం మర్చిపోకండి

📌 Sanjeevani for period pain…Shonthi Kashayam*

🌸 Shonthi Kashayam – A Natural Sanjeevani for Menstrual Cramps & Period Pains 🌸

🩸 Many women experience abdominal cramps, lower back pain, fatigue, and discomfort during their menstrual cycle. Shonthi Kashayam (Dry Ginger Decoction) acts like a Sanjeevani — a life-saving remedy — to naturally ease the pain and restore energy.

✨ Benefits of Shonthi Kashayam
🔸 Relieves Pain – The anti-inflammatory properties of dry ginger reduce abdominal and back pain during periods.
🔸 Improves Blood Circulation – Helps regulate proper blood flow, reducing clotting discomfort.
🔸 Reduces Bloating & Swelling – Alleviates heaviness and water retention during menstruation.
🔸 Boosts Digestion – Eases gas, indigestion, and abdominal discomfort.

🍵 How to Prepare Shonthi Kashayam

1️⃣ Take 1 glass of water in a pan.
2️⃣ Add 1/4 teaspoon dry ginger powder (Shonthi).
3️⃣ Optional – Add 1 teaspoon jaggery for taste and extra health benefits.
4️⃣ Boil until the water reduces to half.
5️⃣ Drink warm for best results.

⚠️ Precautions

⚡ Pregnant women and people with gastric ulcers should consult a doctor before use.
⚡ Limit to two servings a day for best safety.

📣 Like, Share & Subscribe for more natural health tips!
💬 Comment your own remedies or experiences below!
🔔 Don’t forget to turn on the notification bell for updates!

👨‍⚕️ Dr. P. Nagendra Babu
Chief Physician & Managing Director (M.D)
🌿 SRIAM Ayurvedic Hospitals

👨‍⚕️ Dr. G.Udaya Keerthi
BAMS, Dip. In Yoga
Ayurvedic Gynaecologist
🌿 SRIAM Ayurvedic Hospitals

📍 చిరునామా:
16/3, Arundelpet, Guntur, Andhra Pradesh – 522002
📞 ఫోన్: 9573418413
🌐 వెబ్‌సైట్: www.sriamayurvedichospitals.com

శోంఠికషాయం #పీరియడ్స్నొప్పితగ్గింపు #SonthiKashayam #PeriodPainRelief #సంజీవనివైద్యం #HomeRemediesForPeriods #AyurvedicMedicine #MenstrualPainRelief #మహిళఆరోగ్యం #GingerTeaForPeriods #SonthiTea #TeluguHealthTips #AyurvedaForWomen #HerbalRemedies #NaturalPainRelief