ఋతుశూలలను మాయమ్ చేసే “పెద రెడ్డి వారి నాను బాలు మంత్రం(మొక్క) “

ఋతుశూలలను మాయమ్ చేసే “పెద రెడ్డి వారి నాను బాలు మంత్రం(మొక్క) “

SRIAM Ayurvedic Hospital
29-07-2025

Posted links:

Facebook:
https://www.facebook.com/share/r/1LrkZ9ie55/

Instagram:
https://www.instagram.com/reel/DMsj41xST1l/?igsh=djhoMHBhdXdsdG43

YouTube:
https://youtube.com/shorts/FSJbL3ZiJpk?feature=share

Snapchat:
https://www.snapchat.com/spotlight/W7_EDlXWTBiXAEEniNoMPwAAYaW1oYmhqanZwAZhW1hAyAZhW1g_xAAAAAQ?share_id=xvxW_t8utLE&locale=en-US

Moj:
https://mojapp.in/drnagendradigitalsriam/video/3779273225?referrer=UsM1BOz-1MV74x7-3&source=link

█▶ 🪴 మొక్క పేరు: (పెద్ద రెడ్డి వారి నానాబాలు మొక్క)
█▶ 🌸 ఉపయోగం: Menstrual cramps (period pain) తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

█▶ 💧 జ్యూస్ తయారీ:
— ఒక గిన్నెలో ఆకులు లేదా తొక్కను నీటితో ఉడకబెట్టి కొద్దిసేపటి తర్వాత ఫిల్టర్ చేసి స్వచ్ఛమైన జ్యూస్ తీసుకోవాలి
— తేనె లేదా నిమ్మరసం మాత్రమే కలిపి తీసుకోవచ్చు (కొద్దిగా)

█▶ 🛡️ ఉపయోగాలు (వివరణాత్మకంగా):
— ఇది anti‑inflammatory లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది → womb ద్వారా prostaglandin ఉత్పత్తిని తట్టుకోవడం
— muscle relaxant గుణాలు తో → uterine cramps తగ్గడంలో సహాయపడవచ్చు
— antioxidants ఉంటాయి → cellular ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గిస్తుంది

█▶ ⏳ ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?:
— పీరియడ్ (దీని ప్రారంభంలో) నుండి రూ 3‑4 రోజులు ముందు తాగడం ద్వారా ప్రభావం చూపుతుంది
█▶ ⚠️ జాగ్రత్తలు:
— మొక్కకి అలెర్జీ ఉంటే ఇది ఉపయోగించకండి
— గర్భిణియనప్పుడు లేదా pre‑existing condition ఉంటే డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి
📋 సంక్షిప్త చిట్కా రేఖ – వీడియోరూపంలో చూడటానికి పాయింట్స్ & చిహ్నాలతో

► ఆరోగ్య గుణాలు అంసాలవారీగా (anti‑inflammatory, muscle relaxant, antioxidant)

► వాడుక సమయం & వాడే మోతాదు (పీరియడ్స్ ముందు & రోజు ఒక మోతాదు)

█▶ 🌿 Plant Name: “ pedareddi vari Nanu Balu 1” (
█▶ 🎯 * Use*: Helps relieve menstrual cramps, reduces period pain

█▶ 🍹 Juice Preparation ():
— Wash fresh leaves (or stem) thoroughly
— Lightly boil in clean water for 5–7 minutes
— Strain and cool the decoction
— Optional: stir in a teaspoon of honey or dash of lemon
— Consume once daily, preferably in the morning, 2–3 days before menstruation

█▶ ✅ * Benefits*:
— Potential anti‑inflammatory compounds reduce uterine inflammation
— Possible muscle‑relaxant effect eases uterine spasms
— Rich in antioxidants (if present) may limit oxidative stress
— May slow prostaglandin activity to reduce pain signals

█▶ ⏱️ Timing & Duration:
— Start 2–3 days before expected period onset
— Continue through first 1–2 days of menses
— Observe effects; adjust dosage if required

█▶ ⚠️ Safety & Precautions:
— Avoid if allergic to any unknown constituents
— Pregnant or breastfeeding individuals should abstain
— Consult a qualified healthcare practitioner before use

█▶ 📌 Additional Tips:
— Combine with a warm compress or heating pad on the lower abdomen
— Stay hydrated with water, ginger‑lemon water or chamomile tea
— Gentle yoga, light stretching and rest can support pain relief
Plant “Nanu Balu 1” – claimed by local practitioners
Form Decoction (juice from boiled plant parts)
Usage One cup daily, days before & during menstruation

📽️ Watch the full video to know how to use it effectively and safely!
👍 Like | 🔁 Share | 📩 Subscribe for more Ayurvedic health tips

👨‍⚕️ Dr. P. Nagendra Babu
Chief Physician & Managing Director (M.D)
🌿 SRIAM Ayurvedic Hospitals

📍 చిరునామా:
16/3, Arundelpet, Guntur, Andhra Pradesh – 522002
📞 ఫోన్: 9573418413
🌐 వెబ్‌సైట్: www.sriamayurvedichospitals.com